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민간요법으로 주로 이용하는 즙이나 농축액, 환 등은 적정 섭취량 또는 허용량이 결정되어 있지 않은 상황에서 무분별하게 이용하면 오히려 체내에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 뿐만 아니라 이미 복용중인 약물과의 상호작용도 명확하게 연구된 바 없기 때문에 일반적으로 혈당조절을 목적으로 특정 식품을 가공해서 섭취하는 것을 권장하지 않습니다.
혈당조절에 있어 현재까지 과학적인 검증을 거쳐 성공적으로 개발된 것은 경구 혈당강하제와 인슐린입니다. 의사처방에 따라 악물복용, 꾸준한 식사조절과 적절한 운동으로 올바르게 관리하는 것이 합병증을 예방하고 가장 안전하게 혈당조절을 하는 방법입니다.