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당질이 많고 열량이 높아 혈당조절에도 바람직하지 않으므로 조심하도록 합니다.
| 곡 류 | 케잌, 달콤한 과자, 파이류, 설탕입힌 플레이크, 약과, 꿀떡 |
|---|---|
| 우유류 | 가당요쿠르트, 가당연유, 쵸코우유, 바나나우유, 딸기우유, 현미우유 |
| 과일류 | 과일통조림류 |
| 기 타 | 유자차, 모과차 등 달콤한 차류, 사탕, 꿀, 젤리, 쵸콜릿, 시럽, 쨈, 엿, 양갱, 껌, 조청, 물엿 |
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당질이 많고 열량이 높아 혈당조절에도 바람직하지 않으므로 조심하도록 합니다.
| 곡 류 | 케잌, 달콤한 과자, 파이류, 설탕입힌 플레이크, 약과, 꿀떡 |
|---|---|
| 우유류 | 가당요쿠르트, 가당연유, 쵸코우유, 바나나우유, 딸기우유, 현미우유 |
| 과일류 | 과일통조림류 |
| 기 타 | 유자차, 모과차 등 달콤한 차류, 사탕, 꿀, 젤리, 쵸콜릿, 시럽, 쨈, 엿, 양갱, 껌, 조청, 물엿 |